Film in der ARD-Mediathek
Breathwork und spezielle Atemtechniken wie das „holotrope Atmen“ oder die „Wim-Hof-Methode“ sind zu einem Trendthema in der Sport- und Yogawelt geworden. In Atem-Kursen fragen sich zahlreiche Menschen: Wie atme ich richtig? Wie hilft atmen bei Stress? Ist der eigene Atem eine geheime Superkraft, die in uns schlummert – und die nur darauf wartet, durch das richtige Training aktiviert zu werden?
Film in der Arte-Mediathek
Faszien – Geheimnisvolle Welt unter der Haut
Alle Welt redet über die Faszien, das verborgene Bindegewebe, das unseren Körper im Innersten zusammenhält. Welche Rolle spielt dieses Ganzkörpernetzwerk wirklich? Bietet es Chancen für neue Therapien und Heilung, zum Beispiel für die Volkskrankheit Nummer eins, den Rückenschmerz? Die Dokumentation zeigt die neuesten Erkenntnisse der internationalen Wissenschaft.
Faszien galten lange nur als bedeutungsloses Hüllmaterial, das von Chirurgen ignoriert und von Anatomen wegpräpariert wurde. Heute weiß man, dass das Bindegewebe den Menschen feinmaschig umhüllt, wie ein zweiter Körper und alle inneren Organe durchdringt, selbst die Adern und das Gehirn. Es ist sogar von Faszien als einem riesigen Schmerzorgan die Rede. Überall spricht man über das geheimnisvolle Gewebe. Die Faszien – ein Hype oder Quell wegweisender Erkenntnisse und Therapieformen? Renommierte Forscher überall auf der Welt setzen sich mit dieser Frage auseinander. In der italienischen Stadt Padua revolutionierte Prof. Carla Stecco mit ihrem „Atlas des menschlichen Fasziensystems“ die Welt der Anatomie. Sie seziert die große Rückenfaszie, die als Verursacher für chronische Rückenschmerzen gesehen werden kann. Der amerikanische Faszien-Pionier Thomas Myers, Autor von „Anatomy Trains“, ermöglicht Einblicke in das riesige Ganzkörpernetzwerk, das den Menschen stabilisiert und aufrecht hält. Robert Schleip, einer der führenden deutschen Forscher, zeigt die Auswirkungen, die zu wenig Bewegung für das hochempfindliche Fasziengewebe hat. Die Forscherin Helene Langevin aus Boston zeigt auf, welche Rolle den Faszien bei der uralten Heilmethode Akupunktur zukommt. Gemeinsam kommen alle Wissenschaftler zu folgender Erkenntnis: Die weißen Bindegewebsfasern sind zum einen Verursacher von Schmerzen und Erkrankungen, aber auch ein alternativer Ansatz für Heilungsmethoden.
Film in der ARD-Mediathek
Die Gesundmacher: Osteopathie – heilende Hände
Schmerzen im Bauchraum, für die Ärzte keine Erklärung finden. Ohrgeräusche, die für die Schulmedizin nicht mehr therapierbar sind. Oder ein Baby, das nach der Geburt einfach keine Ruhe finden will. Dort, wo Mediziner an die Grenzen ihres Faches stoßen, versucht die Osteopathie den ganzen Menschen zu sehen. Mit den Händen ertasten Osteopath*innen versteckte Verspannungen und Ungleichgewichte.
Bis zum 13.08.2025 verfügbar
„Das Leben ist eine Bewegung.
Je lebendiger, desto größer ist deine Flexibilität.
Je flüssiger, desto lebendiger bist du.“
Arnaud Desjardins
Film in der 3sat-Mediathek zum Thema Osteopathie und Physiotherapie.
Wissen
scobel – Heilkraft der Hände
In Deutschland wird oft zu schnell an Rücken, Knie oder Hüfte operiert. Dabei gibt es Alternativen: Physiotherapie und Osteopathie sind in vielen Fällen erstaunlich erfolgreich.
Bis zum 23.04.2025 verfügbar